9 MEJORES VITAMINAS, MINERALES Y HIERBAS PARA DORMIR
Dado que nuestra mente parece ser el factor expreso más grande que la mayoría de mis pacientes tienen más dificultad para «apagarse», sugiero que utilicemos los nutrientes clave que han demostrado ser más efectivos para la relajación y los tomemos aproximadamente una hora antes de acostarse. . Así que aquí hay algunos nutrientes que pondría al principio de mi lista de vitaminas, minerales y hierbas sugeridas:
Dr. Raymond Hall, the renowned DC, inventor, author, lecturer, television personality and sleep expert who has been honored by the International Association of Healthcare Providers as the "TOP CHIROPRACTOR IN CALIFORNIA" for 2015, 2016 and 2017. Dr Hall currently practices at Pacific Coast Sports Medicine in West Los Angeles and lives in Malibu, CA.
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