Categoría: Posture
DR. PRUEBA HALL’S FHP («TEXT NECK»)
DR. PRUEBA de postura de la cabeza hacia adelante / cuello con texto de HALL: Parte 1 : Párese con la espalda contra una pared con los pies a 2-3 pulgadas de la pared para que su nalga toque ligeramente la pared pero mantenga un buen equilibrio. ¿La parte media...
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TEXTO, POSTURA DE LA CABEZA HACIA ADELANTE Y DOLOR DE CUELLO
Los estadounidenses están obsesionados con los mensajes de texto. Según el censo de 2009, los estadounidenses enviaron 110 mil millones de mensajes de texto solo en diciembre de 2008, más del doble de la cantidad enviada en el mismo mes del año anterior. Enviar mensajes de texto puede ser conveniente,...
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Cómo elegir una almohada adecuada para ti
El sueño es una parte integral de la salud de su cuerpo. Dormir bien es fundamental para afrontar la vida diaria. Las almohadas contribuyen en gran medida a que duermas bien por la noche. El uso del tipo incorrecto de almohada podría provocar la falta de sueño, lo que puede...
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5 beneficios de usar una almohada quiropráctica
El mundo de hoy es tan ajetreado que la mayoría de nosotros ni siquiera tenemos tiempo para cuidarnos, y los resultados ciertamente pueden ser incómodos. Más personas que nunca experimentan dolor de espalda y cuello debido a un estilo de vida laboral sedentario o ejercicio insuficiente. ¿Pero sabías que el...
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