¿Cuántas personas que conoces hablan de un Almohada Cervical pero no tienes idea de lo que realmente significa? Supongo que alrededor de 9 de cada 10 personas se equivocan y probablemente creen que todas las almohadas cervicales están diseñadas para sostener la cabeza, una función que sería mejor describir como una almohada para la cabeza.

¿QUÉ ES EXACTAMENTE UNA ALMOHADA CERVICAL?

Aquí está la definición de “cervical” en pocas palabras: Cervical se deriva de un término latino llamado “cérvico” que significa “cuello”. Entonces el término Cuello es el sustantivo relacionado con la anatomía de nuestro cuerpo humano.

Mientras hablamos de la almohada cervical, la sentido literal del sustantivo es, por tanto, una almohada que sostiene el cuello, que sostiene la conexión extremadamente crítica e importante entre el cuerpo y la cabeza. Esta conexión es fundamental, ya que transfiere a través y alrededor de las estructuras espinales una gran cantidad de nervios, arterias, venas, músculos, ligamentos esenciales, entre otros elementos anatómicos fundamentales, como la glándula tiroides y las arterias carótidas, que nos ayudan a mantenernos vivos y funcionando a nuestro nivel más alto. .

Si nos remontamos a la mayor parte del marketing de almohadas a lo largo de los últimos cien años, encontramos que las almohadas se describen como almohadas de cama, cojines, almohadas de cuña y almohadas decorativas. Lo que la mayoría de las almohadas de cama deberían llamarse literalmente son almohadas para la cabeza, ya que generalmente están diseñadas (y limitadas) para elevar y confortar la cabeza, pero en realidad dan muy poco y muchas veces; el soporte incorrecto para el cuello.

¿QUÉ DEBEMOS TENER, UNA ALMOHADA CERVICAL O UNA ALMOHADA PARA LA CABEZA?

Bueno, la respuesta es ambos; así que la realidad es que debemos tratar de encontrar intriga en el “por qué y cómo” podemos conseguir una almohada para apoyar la cabeza Y el cuello mientras brindamos una comodidad y un apoyo perfectos.

Me he esforzado y reflexionado sobre estos dos temas durante literalmente años, de hecho, más de 15 años, tratando literalmente a miles de pacientes con dolor de cuello y tratando constantemente de encontrar el denominador común del éxito.

mujer en almohada cervical

LOS DOS COMPONENTES ESENCIALES DE UNA ALMOHADA SON SOPORTE CERVICAL Y COMODIDAD

El cuello debe estar apoyado en la posición anatómica neutra mientras duerme boca arriba o de costado y su cabeza debe estar levantada a la altura adecuada. Tanto el apoyo como la comodidad son fundamentales para un sueño adecuado, la prevención de lesiones y la curación.

Si bien hay variaciones en el contorno normal de la columna cervical, la mejor y más estable posición para la columna, que consta de siete vértebras, es la posición de “C-Curve” (abreviatura de curva cervical) en la que el hueco de la curva está en la parte posterior de su cuello.

La curva C óptima, también llamada curva lordótica, es muy similar a la curva que ves en la espalda baja de la gimnasta clásica, una curva que también es esencial para la estabilidad. Mientras una persona duerme de lado, su cuello debe estar apoyado para mantener una posición recta, consistente con el resto de la columna. En otras palabras, la cabeza debe estar apoyada y levantada a la altura que permita que la columna vertebral de una persona esté recta desde el sacro hasta la cabeza.

Entonces, uno puede ver que si se comprende y acepta la teoría del equilibrio y la neutralidad, necesitamos diferentes tamaños para soportar cada uno de nuestros cuerpos, ya que todos somos muy diferentes.

Almohada de cuello PILLO1

LA ALMOHADA CERVICAL ES UN CONCEPTO ESENCIAL PARA DORMIR, MEJORAR LA SALUD Y UNA MEJOR VIDA.

Animo a todas las personas del planeta a encontrar una almohada que apoye la cabeza Y el cuello para brindar un apoyo y una comodidad óptimos. Por favor, mira la línea de almohadas que he inventado. llamado PILLO1.

He introducido todos los conceptos y teorías cervicales descritos anteriormente durante los últimos 15 años en el diseño cervical patentado de PILLO1 y ahora deseo que esté disponible para la mayor cantidad posible de personas en nuestro planeta, para que todos puedan Mejore sus vidas a través de Better Sleep®.

Dr. Ray Hall

Dr. Raymond Hall, the renowned DC, inventor, author, lecturer, television personality and sleep expert who has been honored by the International Association of Healthcare Providers as the "TOP CHIROPRACTOR IN CALIFORNIA" for 2015, 2016 and 2017. Dr Hall currently practices at Pacific Coast Sports Medicine in West Los Angeles and lives in Malibu, CA.