Los beneficios de tener todo lo que pueda necesitar durante el día a su alcance son evidentes. Menos obvios son los peligros de cargar con sacos gigantes de artículos personales. Las bolsas grandes son ahora uno de los principales culpables de causar incomodidad y dolor potencialmente a largo plazo en la espalda o el cuello.

En una entrevista reciente de CTV News, la fisioterapeuta Angela Growse destaca que «una carga de bolso común puede pesar alrededor de 16 libras, aproximadamente el peso equivalente a dos recién nacidos de tamaño promedio».

¿Existen buenas alternativas al big bag blues? ¿Podría ayudar una almohada cervical PILLO1?

4 sencillos consejos:

1. Use una bolsa con una correa ancha y acolchada o una bolsa que se abrace cerca de su cuerpo.

2. Transfiera el peso con frecuencia, cambiando de hombros siempre que sea posible.

3. Limpia y organiza tu bolso con regularidad. Probablemente no necesites dos botellas de agua, un libro, 3 revistas, todo tu maquillaje, pilas agotadas, 5 bolígrafos Y una variedad de artículos misteriosos que no sabías que estaban allí.

4. Después de terminar su ajetreado día, necesita dormir bien por la noche. Si tiene dolor de cuello y espalda, intente usar la almohada cervical PILLO1. Coloca su cuerpo en perfecta alineación, lo que le brinda un período prolongado de alivio, alivio y relajación del dolor de espalda, cuello y hombros.

Acerca de PILLO1:

Fabricado en Estados Unidos, PILLO1 es una almohada cervical premium hecha a mano diseñada para brindarle un descanso nocturno completo y respaldar una alineación espinal perfecta. Creada para personas que duermen boca arriba y de lado, PILLO1 es la almohada cervical más ecológica del mercado hecha de espuma de látex hipoalergénica no tóxica.

Aprende más: www.PILLO1.com

Dr. Hall
Dr. Ray Hall

Dr. Raymond Hall, the renowned DC, inventor, author, lecturer, television personality and sleep expert who has been honored by the International Association of Healthcare Providers as the "TOP CHIROPRACTOR IN CALIFORNIA" for 2015, 2016 and 2017. Dr Hall currently practices at Pacific Coast Sports Medicine in West Los Angeles and lives in Malibu, CA.